Ratuj Głuszca
dobre-jedzenie
foto: flickr

Ludzie powinni zwracać baczniejszą uwagę na ilość zjadanych przez siebie niezdrowych pokarmów. Dzięki temu szybciej odczują sytość, co, oczywiście, będzie sprzyjało odchudzaniu. Z drugiej strony nie należy się skupiać na ilości... czytaj więcej >>

brak-podgladu-600
foto:

Według badania przeprowadzonego przez studentów z Filadelfii dzieci, które robią zakupy w pobliskim sklepiku przed i po lekcjach, kupują dziennie prawie 360 kalorii w smakołykach i napojach.Batony, cukierki, chipsy i napoje gazowane są... czytaj więcej >>